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酒店閃酒-方法

作者：黃珮婷

提起「商業模式」，很多人都以為只有李嘉誠、郭台銘等商業大亨，才需要「商業模式」，其實年輕人也要有自己的「商業模式」！

目前年輕人進入社會開始「打工」，然而所賺到的工資，已經入不敷出（台灣連續16年薪資停滯，社會新鮮人起薪仍停留在20幾K水準）；做生意又缺乏商業模式的建立，投資包括股票，房地產，以及屬於理財的定存，保險…等等，面對多樣不同的選項，年輕人該如何選則屬於自己的商業模式呢？酒店經紀|酒店兼差|酒店打工|酒店兼職

＊買房痛苦指數 香港更勝台灣！

台灣買房所得比大約在15倍左右，已經讓年輕人將買房視為「不可能的任務」；看看香港房價比，更讓人有墜入「萬丈深淵」的絕望感。

從臉就能看出你體內缺乏哪些營養素，快點一起來照鏡子檢查吧!（擷取自limjueun0107、yuuuuukko_instagram） 

你知道嗎？臉不僅會顯露你的情緒，甚至還會洩漏你缺乏什麼營養！根據「DailyMail」報導，身體一旦缺乏維生素，首先影響的就是你的肌膚，因此，想知道體內缺乏哪些營養只要透過照鏡子檢查膚��就能一清二楚。

1 魚尾紋 酒店經紀-酒店兼差-酒店打工-酒店兼職-酒店上班-酒店小姐-酒店工讀

維生素B2有保持皮膚健康，使皺紋變淺，消除肌膚斑點的功效，若是供給不足，會導致皮膚粗糙和皺紋形成，而它主要存在奶製品、雞蛋、瘦肉食物中，平常多吃鱔魚、動物內臟、蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、紫菜、茄子就能改善。

2 嘴唇乾裂

不管冬天還夏天，就算是常常喝水嘴唇都一樣乾？那有可能是缺少能維持膚彈性的維生素B6所致，適當補充肉類、魚類、香蕉、牛奶、馬鈴薯、扁豆都能獲得改善，另外也要記得少舔嘴，使用保濕效果強的維生素E護唇膏也很也幫助。

【早安健康／黃偉俐】睡前的兩個小時你都做些什麼？晚上睡不好，往往與睡前做的事脫不了關係。睡前都還在工作、回到家洗好澡就必須趕快睡著，在這些情況下，腦細胞都不能進入放鬆的狀態，睡眠中樞的鎮靜波也無法發揮其應有功能，必須靠「棍子敲暈腦子」，而這裡的棍子指的就是安眠藥。

看新聞或政論節目則是在睡前累積負面能量，一樣是非常。假如年紀較大，睡眠中樞的鎮靜波較弱，也會造成入睡困難。另外，現代人睡前最大的問題是玩手機，研究指出九成美國人會在睡前一小時玩平板、滑手機；此外，上床時間往後延，人們就會想吃消夜，結果睡覺時胃腸忙著消化，反而睡不安穩，造成失眠問題。 

睡前禁止！千萬不要這樣做 

那麼睡前該做什麼好？回想一下古早時代農夫的作息：當太陽快下山時，農夫們也回到家了，洗個澡吃完飯，既沒手機滑、也沒電視看，更沒有KTV跟百元熱炒度過漫漫長夜。因此，他們夏天會搬張椅凳到樹下乘涼、聊天，感覺變涼了，人也放鬆了就回家睡覺；冬天則做一些輕鬆的農具修補或手工藝。從還沒有電燈、手機、KTV的農夫，到了二十一世紀的今天，社會和環境都不一樣了，現代人要睡得好，要讓腦細胞能放鬆，睡前兩小時要盡量避免以下狀況： 

從臉就能看出你體內缺乏哪些營養素，快點一起來照鏡子檢查吧!（擷取自limjueun0107、yuuuuukko_instagram） 

你知道嗎？臉不僅會顯露你的情緒，甚至還會洩漏你缺乏什麼營養！根據「DailyMail」報導，身體一旦缺乏維生素，首先影響的就是你的肌膚，因此，想知道體內缺乏哪些營養只要透過照鏡子檢查膚��就能一清二楚。

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維生素B2有保持皮膚健康，使皺紋變淺，消除肌膚斑點的功效，若是供給不足，會導致皮膚粗糙和皺紋形成，而它主要存在奶製品、雞蛋、瘦肉食物中，平常多吃鱔魚、動物內臟、蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、紫菜、茄子就能改善。

2 嘴唇乾裂

不管冬天還夏天，就算是常常喝水嘴唇都一樣乾？那有可能是缺少能維持膚彈性的維生素B6所致，適當補充肉類、魚類、香蕉、牛奶、馬鈴薯、扁豆都能獲得改善，另外也要記得少舔嘴，使用保濕效果強的維生素E護唇膏也很也幫助。

新的一年只剩今天,在倒數的日子各位寶貝們對自己的未來有甚麼新期許??

或許有的姐妹們去年很風光荷包賺滿滿,有的卻是不盡人意,但是不管如何,過去的就不要在想.應該好好整頓思緒,計劃2017要怎麼再出發

隨著時光的流逝昨日不好的已死,今天開始又是新的一天,給自己正面的能量準備好,滿懷期待未來的未來一切會更好

酒店經紀小茜姐 與大家一起加油共勉之~~~~~~~~

昨天（21日）復興航空宣布停飛，消息震驚全台，復興航空最後一班班機在晚上11點55分，由上海浦東抵達桃園，機場空服人員依依不捨在飛機旁拍照留念，藝人小甜甜與愷樂，剛好搭上這最後一班復興航空飛機，小甜甜還搞笑的說飛機餐都吃光光了。

一群空服員在空橋上自拍，行李被晾在一旁，大家都依依不捨，因為可能是最後一班的復興航班。

機長：「不一定畢業照阿，不一定，我希望不是。」酒店經紀-酒店兼差-酒店打工-酒店兼職-酒店上班-酒店小姐-酒店工讀

復興航空在週一（21日）無預警宣布22日全面停飛一天，消息傳出震驚各界。最後一班復興航班，由上海浦東飛桃園，GE303在21日的晚上11點55分抵達，藝人小甜甜、愷樂剛好搭這班回來，在機上知道消息，還特別帶東西回家紀念。