酒店打工-酒店經紀小茜姐

草莓基底排毒水Strawberry based Detox POINT

●維他命C ★★★
●檸檬酸 ★★★
●水溶性膳食纖維 ★★★

草莓含有美肌、解除疲勞、改善肩頸痠痛的維他命C 及檸檬酸。此外也具有能排出及代謝有害物質的水溶性纖維及鉀。花青素可改善記憶力退化並維持腦部健康，木糖醇可防止酸蝕引起的蛀牙，這兩種成分都能透過草莓來攝取。

【對肌膚及身體進行整體照護 永保青春】

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好氣色美白檸檬水
草莓+ 柳橙+ 香蕉+ 檸檬+ 荷蘭薄荷

改善症狀：肌膚暗沉、斑點、生理痛、水腫、消除疲勞、胃脹氣、預防感冒、減肥

Beauty & Healthy MEMO
此配方能大量攝取有美白效果的維他命C，及幫助排出多餘水分的鉀。維他命B6能預防口腔潰瘍及緩和生理痛，薄荷香氣也能使胃感到清爽。和可愛的外表不同，是稍微帶有苦味的大人風排毒水。

材料 （480ml 的罐子1 瓶份）：
草莓（中）⋯5 ∼ 6 粒，去蒂後每粒切成5∼6枚薄片。
柳橙⋯1/4 個，切成1枚圓片並切掉皮。
香蕉（小）⋯1/2 根，切成厚度4∼5mm的圓片。
檸檬薄片⋯檸檬帶皮切成2∼3mm的薄片。
荷蘭薄荷⋯2 枝，薄荷摘取葉子的部分，放至手心拍打使香味散出

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水⋯315ml

作法：
1 將柳橙、香蕉、草莓、檸檬、荷蘭薄荷依序放入罐中並倒水。
2 蓋上蓋子冷藏16 ∼ 24 小時。

再泡一次！
拿掉容易腐敗的荷蘭薄荷，注入相同的水量並冷藏12 小時。

所以愛美的姊妹們除了平時多補充保健食品和維他命之外,閒暇之餘不妨也可以自己試著做做看,適時的攝取天然水果或果汁才是最健康的方式喔!!!

來源：采實文化
作者：Sachi
文章出處：《玻璃罐排毒水DETOX WATER》